Публикации

В книге часто упоминается зло как неприкаянная энергия. Этому есть научное обоснование. Базовое понятие физики — энтропия. Это мера неопределенности,…

В шестьдесят лет начинается не финал жизни, а просто очередной отдельный этап, со своими правилами и закономерностями. Энергия в теле…

Чтобы понять, что происходит в этот период, нужно начать с самого начала. В период 0-20 лет в организме максимален уровень…

Обладает ли человек свободой воли — невероятно сложный вопрос. Программы нашего поведения (выбора) прописаны в нейронных сетях мозга. Источники этих…

Представляю вам метод оздоровления «Экстремальная реабилитация». Экстремум означает предел, нахождение величины на краю возможных значений. Реабилитация — это восстановление состояния,…

Серотонин замыкает наш обзор гормонов счастья. Считается, что когда в организм производит его достаточно, человек чувствует хорошее настроение, эмоциональное равновесия…

Окситоцин связан с чувствами любви и доверия. Гормон синтезируется в гипоталамусе и сохраняется в гипофизе. При социальном взаимодействии гипофиз выделяет…

Эндорфины — мои любимые гормоны, палочка-выручалочка в текущей ситуации. Однако работают они в сочетании с гормоном стресса кортизолом. Кортизол обеспечивает…

Адреналин и норадреналин — тоже быстродействующие гормоны. Выделяются надпочечниками в ответ на ситуацию, которую мозг расценил как опасную. Адреналин и…

Дофамин — самый короткодействующий гормон. Ум постоянно тестирует реальность, создавая и проверяя гипотезы. Дофамин поддерживает этот циклический процесс, выделяясь в…

Эндокринная система человека определяет его самочувствие. Упрощенно, ее действие можно свести к работе пяти гормонов. Напишу об этом подробнее в…

Улучшение мира — самая сложная задача в жизни. Какие люди, таков и мир. Эволюция смеется над попытками изменить людей сообразно…

Вуокатти — мое любимое место в Финляндии. Я стараюсь бывать здесь зимой и летом несколько месяцев в году. Что может…

Как вы отнесетесь к предложению повысить свои умственные способности процентов на пятнадцать? Скажете это невозможно? Рекомендую метод, проверенный мной в…

Читаю книгу про пользу легкого поверхностного дыхания. Я давно проверяю все интересное на себе. Сегодня рискнул и провел эксперимент с…